Како правилно прати зубе ако имате осетљиве зубе & булл; здраво здраво

Осетљиви зуби захтевају посебну пажњу и негу, укључујући четкање. Методе четкања и одређене навике могу погоршати осетљиве зубе и учинити их болнима.

Могуће је да су вам дани прекинути због осетљивих зуба. Јело или пиће се чак осећају лоше због бола који је вребао.

Хајде, увери се да ли си добро перао зубе или не.

Савети за прање зуба ако имате осетљиве зубе

Често се не схвате, постоје одређене ствари које зубе чине осетљивијим. Један од њих је пречесто чишћење зубног каменца (скалирање) и избељују зубе (бељење).

Треба напоменути, ако то често радите лечење или третман може повећати осетљивост зуба, узрокујући бол у зубима.

Постоје и други узроци повезани са зубном негом који зубе чине осетљивим. На пример, прејако четкање зуба и коришћење четкице са четкицама које нису мекане или тврде. Сигурно вам је од бола који осећате непријатно.

Осетљиви зуби захтевају одређену пажњу и негу, знате. Дакле, знајте прави начин четкања зуба онима који имају осетљиве зубе.

1. Не перете зубе прејако

Како перете зубе може утицати на стање зуба. Када чистите осетљиве зубе, немојте превише четкати. Можда неки људи мисле да јаким четкањем зуба чисте зубе.

У ствари, овај метод може брже нагризати глеђ. Цаклина је спољни слој који се користи за заштиту зуба. Поред тога, смањење ткива десни може повећати осетљивост зуба.

Једноставно прање осетљивих зуба није претешко и нема потребе за журбом. Америчко удружење стоматолога препоручује четкање два пуна минута у трајању од 30 секунди са сваке стране зуба.

2. Изаберите одговарајућу четкицу за зубе

Не само да се нежно четка, избор четкица је важан и за власнике осетљивих зуба. Изаберите четкицу за зубе меке текстуре длачица како бисте минимализовали бол у осетљивим зубима.

Грубе длаке такође могу утицати на ерозију глеђи и смањење десни што утиче на осетљиве зубе. Обавезно користите меку четкицу за прање осетљивих зуба.

Као општа стоматолошка нега, не заборавите да наставите да мењате четкицу на свака три месеца или кад длаке почну да се олабаве.

3. Кретање четком од 45 степени

Када перете зубе, не заборавите да их очистите под углом од 45 степени у односу на десни. Ова метода је једна од смерница за правилно четкање зуба. То је учињено како би чекиње могле очистити границе глеђи и десни.

Овај метод четкања може одржати ваше осетљиве зубе чистима. Али запамтите, немојте превише четкати да се глеђ не би трљала.

После тога очистите целу површину зуба широким трљањем да бисте дошли до целе површине зуба. Укључујући споља, изнутра и делове који се често користе за жвакање.

4. Изаберите пасту за осетљиве зубе

Избор посебне пасте за зубе такође је важан корак у прању осетљивих зуба. Изаберите специјалну пасту за осетљиве зубе. Ова паста за зубе је формулисана да пружи заштиту осетљивим зубима.

Поред тога, можете одабрати и пасту за зубе са биљним састојцима, као што су еукалиптус и коморач (семе коморача). Еукалиптус је одговоран за одржавање мириса уста.

У међувремену, коморач делује као средство за чишћење зуба. Антимикробна и антиоксидативна својства коморача помажу у одржавању хигијене и здравља зуба.

Е, сада можете применити горње кораке као начин за правилну негу осетљивих зуба. Нека ваши зуби буду увек одржавани ради здравља и чистоће.