11 Традиционална медицина која помаже у ублажавању упале плућа

Упала плућа или упала плућа је заразна болест која напада плућа и узрокује упалу и отицање ваздушних врећица у плућима (алвеоле). Осим што су медицински, биљне састојке можете користити и као традиционалне лекове који помажу у ублажавању симптома упале плућа, као што су кашаљ, отежано дисање и врућица.

Који су народни лекови за упалу плућа?

Лечење упале плућа врши се ради лечења инфекције и спречавања компликација услед упале плућа.

Традиционална медицина не може у потпуности излечити упалу плућа. Међутим, ови биљни састојци могу помоћи у смањењу неугодности која настаје због симптома упале плућа.

Ево природних лекова против упале плућа које можете испробати код куће.

1. Слана вода

Упала плућа обично узрокује кашаљ који траје до 24 сата данима. Симптоме упале плућа можете лечити гргљањем слане воде.

Како направити слану воду растварањем 1/4 до 1/2 кашичице соли у чаши топле воде. Понављати 3 пута дневно.

Међутим, према клиници Маио, деци млађој од 6 година не препоручује се узимање овог природног лека против упале плућа.

2. Ђумбир

Ђумбир се широко користи за ублажавање различитих симптома болести, укључујући пробавне сметње, мучнину, повраћање, кашаљ, прехладу и проблеме са дисањем. Студија објављена у америчкој Националној медицинској библиотеци, свежи ђумбир ефикасан је против вируса који нападају респираторни тракт.

Такође се показало да ђумбир има антиинфламаторна својства која су корисна за смањење болова. Ови зачини могу бити традиционални лек за болове у грудима изазване упалом плућа (упала плућа).

Ђумбир можете директно жвакати или растворити у чаши топле воде 3-4 пута дневно.

3. Кајенски бибер

У објављеним часописима Међународни часопис за фармацеутску науку, кајенски бибер или црвени чили могу смањити бол у грудима због упорног кашља због упале плућа.

Чили можете прерадити у традиционални лек за упалу плућа:

Комбинујте кајенски бибер и млевени ђумбир, сваку 1/4 кашичице
Додајте мед и јабуков сирће, по 1 кашика
Мешајте са две кашике воде

Можете га пити два до три пута дневно.

Чак и ако имате стални кашаљ, кашаљ не бисте требали третирати као целину. Разлог је тај што кашаљ може помоћи у попуштању загушења слузи и помоћи у уклањању инфекције.

4. Душо

Верује се да је мед лек који није ништа мање ефикасан од лекова који се продају без рецепта и садрже декстрометорфан или средство за сузбијање кашља. Овај природни састојак помешан са чајем или топлом лимуновом водом такође може бити један од традиционалних лекова за ублажавање кашља који не престаје због упале плућа.

Можете пити мед пре спавања да бисте постигли максималне резултате. Конзумација кашичице меда на празан стомак такође може бити корисна за прочишћавање слузи и смиривање грла.

5. Листови пеперминта

Листови пеперминта познати су као биље са многим својствима. Асиан Пацифиц Јоурнал оф Тропицал Биомедицине поменуо је да је уље пеперминта корисно као антиинфламаторно, против болова, антиинфективно, антимикробно, антисептично, антиспазмодично.

Уље пеперминта корисно је као традиционални лек који помаже у ублажавању главобоље која се јавља код упале плућа, познате и као упала плућа. Удисање ароме пеперминта такође може ублажити бактеријске, гљивичне или вирусне инфекције које узрокују упалу плућа. Поред тога, можете искористити и листове пеперминта тако што ћете направити раствор са топлим чајем.

6. Тимијан

Тимијан је познат као народни лек за лечење респираторних болести. Извађени листови мајчине душице могу помоћи у ублажавању кашља. Листови садрже флавоноиде који могу опустити мишиће грла и смањити упалу.

Ево како направити чај од мајчине душице као народни лек за ублажавање симптома због упале плућа:

Припремите 2 кашичице уситњених листова тимијана
Растворите листове тимијана у једној шољи кључале воде
Покријте шољу 10 минута

Мајчина душица може отворити дисајне путеве и учинити да нелагода упорног кашља нестане.

7. Куркума

Куркума може бити биљни лек који смањује нелагодност сувог кашља услед вирусне упале плућа. Ево неколико начина на које можете искористити куркуму:

Мешавина куркуме, црног бибера и цимета

Можете да направите традиционално лековито решење за лечење симптома упале плућа тако што ћете направити смешу попут оне доле:

Помешајте прах куркуме са црним бибером, по једну кашичицу
Скувајте мешавину куркума у праху и црног бибера у пола шоље воде
Додајте један штапић цимета и једну кашику меда
Пијте га свакодневно док се не осећате пријатно

Биљни чај

Поред мешања са црним бибером и циметом, куркума се може служити и у другим мешаним облицима. Ево како то направити:

У шољу воде ставите 1 кашичицу куркума у праху
Додајте 1 кашичицу семена карамбола
Кувајте смешу док се вода не смањи на пола шоље
Додајте мед
Пијте ово решење 2-3 пута дневно

Куркума у праху

Куркуму можете искористити и на други начин, наиме њеним млевењем. Ево опција за сервирање куркуме у праху:

Испеците корен куркуме и самељите га у фини прах
Помешајте са водом и медом
Пијте га два пута дневно

Осим тога, пола чајне кашичице куркуме можете помешати и у чашу врелог млека. Пијте ову смешу за лечење тегоба узрокованих кашљем.

Куркума у праху се такође може користити као традиционална текућина за испирање уста за лечење кашља изазваног упалом плућа. Ево како се прави куркума за испирање уста:

Припремите једну шољу вреле воде
Додајте 1/2 кашичице куркума у праху
Додајте 1/2 кашичице соли
Исперите грло раствором за ублажавање кашља

Изгорели куркума дим

Удисање дима који сагорева куркума такође је ефикасно у лечењу кашља. Начин на који се прави је узимање суве куркуме, спаљивање и удисање дима. Други начини на које то можете учинити су:

Ставите мало врућег црвеног угља у мали лонац
На врх угља додајте мало осушених листова куркуме
На врх листова додајте 1 кашику праха куркуме
Дувајте полако да запалите дим
Удахните дим који се испушта

8. Фенугреек

Семе пискавице могу помоћи у разградњи слузи. Чај од семена пискавице може бити традиционални лек за ублажавање упорног кашља изазваног упалом плућа.

Семе пискавице имају лековита својства, као што су хиперхолестеролемија, помоћ у лактацији, антибактеријски, желучани стимуланс и антидијабетичари.

9. Чајево дрво

Нафта чајевац која се користи инхалацијом, такође се може користити као традиционални лек за ублажавање симптома упале плућа. Чајево дрво садржи антибактеријске и антифунгалне ефекте и може ојачати одбрамбени систем тела од болести.

Арома терапија чајевац Може се користити са мешавином лимуна, гуме, жалфије, еукалиптуса, лаванде, рузмарина, ђумбира за лечење респираторних проблема.

10. Лимун

Лимун може смањити нелагоду упорног кашља изазваног упалом плућа. Лимун може смањити упалу и садржи витамин Ц који може да спречи инфекцију.

Ево како направити биљне лекове за лечење симптома упале плућа мешавином лимуна:

Припремите лимунов сок
Додајте 1 кашику меда
Пијте сируп неколико пута дневно

Још један начин да искористите лимун је да га помешате са бибером и попијете одмах.

11. Шалотка

Љутика је природни лек који може ублажити једноставне симптоме упале плућа. Традиционални лек за кашаљ може се направити од сока печеног лука и меда.

Можете га пити свакодневно да бисте се решили сувог кашља због упале плућа. Можете га и обрадити:

Припремите 1 1/2 кашичице лука
Додајте једну кашичицу чистог меда
Пијте ову смешу најмање два пута дневно за ублажавање кашља и смиривање грла

Упркос томе, обавезно се прво обратите лекару пре него што одлучите да узимате разне традиционалне лекове горе за запаљење плућа. Такође се побрините да медицинске лекове против упале плућа не замените лекарима горе наведеним природним лековима.

12. Кофеин

Конзумација кофеина попут кафе или црног чаја и зеленог чаја може помоћи у отварању дисајних путева у плућима. Ефекат, дисајни пут постаје лакши.

Кофеин садржи супстанце које су сличне бронходилататорним лековима (лекови за побољшање дисања), наиме теофилин. Ефекат може трајати 4 сата.

Иако је кофеин користан за лечење симптома упале плућа, ипак морате ограничити потрошњу сваки дан. Цитирано са клинике Маио, сигурно ограничење конзумације кофеина је 400 милиграма дневно.

Природни начини који помажу у лечењу упале плућа поред лекова

Поред узимања медицинских или биљних лекова, следећи начини такође вам могу помоћи у ублажавању досадних симптома и спречавању упале плућа:

1. Удисање топлог и влажног ваздуха

Удисање топлог и влажног ваздуха може бити природан начин лечења упале плућа. Ова метода помаже даху да се олабави и превазиђе осећај стезања.

То можете учинити удисањем паре из чаше вреле воде или удисањем паре из шоље чаја или посуде топле супе.

2. Коришћење ручног вентилатора

Студија из 2010. године открила је да употреба ручног вентилатора може бити природни лек који помаже у смањењу отежаног дисања због упале плућа.

Сензација прехладе на лицу која се даје пет минута може ублажити симптоме отежаног дисања.

3. Престаните пушити

Цитирано од Америчког удружења за плућа, охрабрени сте да пронађете начине да престанете са пушењем ако желите да се опоравите од упале плућа. Упала плућа може бити прави разлог за престанак навике.

Ако не пушите, морате да покушате да избегнете пасивни дим да бисте лечили отежано дисање које се може појавити код људи са упалом плућа.

4. Одржава тело хидрираним

Када неко има температуру, посебно због упале плућа, најлакши природни третман је одржавање тела хидрираним, тако да тело остане напуњено течностима и електролитима. Уношење пуно течности може помоћи телу да остане правилно хидрирано.

5. Компримовање чела топлом водом

Да бисте смањили температуру, можете стиснути чело да бисте помогли у снижавању телесне температуре. Компримовати топлом водом Компресија топлом водом помаже постепеној неутралисању телесне температуре.

Са компресовањем можете почети:

Навлажите крпу или крпу у топлој води.
Исцедите пешкир док вода више не истиче и ставите га на чело.
Поновите ово неколико пута.

Природни третман упале плућа, било биљним лековима (традиционалним) било код куће, не може заменити лекарски третман који препоручује лекар. И даље су потребна истраживања како би се испитала његова сигурност и ефикасност, посебно за биљни лек.

Међутим, комбиновање обе врсте може вам помоћи да ублажите симптоме које осећате.