Преглед садржаја:
- Апстиненција од хране приликом употребе зубних апаратића
- 1. Храна је жвакана и лепљива
- 2. Тврда храна
- 3. Храна са грубим влакнима
- Шта треба узети у обзир приликом уградње зубног апарата
Да ли знате коју храну можете, а шта не смете јести након употребе апаратића за зубе? Да, да се стоматолошки посао којим се бавите не заврши узалуд, важно је обратити пажњу на унос хране коју свакодневно једете. Разлог је тај што неке врсте хране могу проузроковати опуштене апаратиће и оштетити зубе.
Па, оштећени или чак помакнути апаратић за зубе сигурно ће продужити период стоматолошког лечења који сте тренутно на лечењу. Поред тога што морате да платите више, морате да будете спремни и да се дуже осећате као сенут-сенут зуби.
Апстиненција од хране приликом употребе зубних апаратића
Тако да ваше ортодонтско лечење тече оптимално. бројне намирнице које бисте требали избегавати док користите апаратић за зубе.
1. Храна је жвакана и лепљива
Жвакава, лепљива храна може се заглавити између пукотина у стремену, што отежава чишћење. Ако се дозволи да се ово стање настави, биће идеално место за размножавање бактерија у устима. Не само да оштећује апаратић, то наравно може проузроковати и каријес.
Стога, све док користите стремен, покушајте да се одупрете нагону да једете бомбоне, жвакаће гуме, чоколаду и другу храну која има жвакаћу и лепљиву структуру.
2. Тврда храна
Током овог стоматолошког третмана такође вам је важно да избегавате све врсте тврде хране. Укључујући воће и поврће тврде текстуре. То је зато што тврда храна може савити апаратић или чак сломити апаратић.
Иако бисте требали избегавати чврсту храну, то не значи да уопште не једете воће и поврће. Да бисте их олакшали у гњечењу, воће и поврће можете исећи на ситне комаде, а затим их напарити док не добију мекшу текстуру.
Такође избегавајте јести храну која је малих димензија, попут семена или орашастих плодова. Разлог је тај што су врло мале намирнице склоне увлачењу у пукотине стремена. Чак и ако се заглави, биће вам теже да га извадите.
Уместо тога једите житарице или орашасте плодове који су пасирани.
3. Храна са грубим влакнима
Храну која има сирова влакна, попут црвеног меса, такође треба избегавати када користите апаратић. Не само да је тешко жвакати, влакна црвеног меса су такође склона заглављивању у празнинама ваших апаратића и зуба.
А да не говоримо ако једете жилаво месо. Уместо да осећате задовољство, једење црвеног меса када перете зубе заправо може да изазове бол.
Ако желите да једете црвено месо, уверите се да је мекано и нежно. Тако ће вам бити лакше жвакати.
Такође можете јести пилетину и рибу. Обоје садрже пуно протеина, али имају финија месна влакна.
Шта треба узети у обзир приликом уградње зубног апарата
Поред обраћања пажње на унос хране која се једе свакодневно, важно је и одржавање оралног здравља. То је зато што су зуби са апаратићем склонији кварењу јер се остаци хране залепе за празнине на зубима.
Није ни чудо што стоматолози увек упозоравају своје пацијенте да буду посебно пажљиви у бризи за апаратић и здравље зуба. Обавезно четкајте зубе најмање два пута дневно помоћу пасте за зубе која садржи флуорид.
Сада, сваки пут када завршите са прањем зуба, такође припазите да се храна не заглави у пукотинама и око ваших апаратића.
Запамтите, једење праве хране и примена денталне и оралне хигијене главни су кључеви како би ортодонтски третман на којем се тренутно налазите могао да протекне оптимално.
