Како да очитам резултате мерења крвног притиска?

Када вам лекар врши мерење крвног притиска, може вам се рећи само који је ваш тренутни број крвног притиска и да ли је нормалан, висок или низак. Само то. Међутим, да ли заправо знате шта значе резултати притиска? Затим, који је резултат крвног притиска који се назива нормалним?

Како читати резултате крвног притиска

Сви ће желети да имају нормалан крвни притисак како би избегли разне хроничне болести, посебно болести срца. Стога данас многи купују уређаје за аутоматско мерење крвног притиска како би могли да мере крвни притисак било када и било где, без потребе да се обраћају здравственим радницима. Затим, када погледате очитавање крвног притиска, шта знате о том броју?

Ако видите да постоји аутоматски уређај за крвни притисак, тамо су написана два велика броја, наиме први и други ред. Први ред се назива систолним бројем, док је други ред дијастолички број. Ова два броја нису само бројеви, већ описују стање вашег крвотока и функције срца у то време.

Систолни број

Када срце откуца, постоје две ствари, и то контракција, а затим потискивање крви да тече целим телом и опуштање које је праћено повратком крвотока у срце из остатка тела. Активност потискивања крви и уговарања ствара притисак који се назива систолни притисак.

Дијастолички број

У међувремену, дијастолни број указује на притисак на срце када се одмара. Ово је време када срце прима крв из плућа која садржи кисеоник. Ова крв је крв која ће тећи кроз тело када се појави систолни притисак.

Сматрате се здравим ако имате систолни и дијастолички број који је у нормалном опсегу. Међутим, шта ако је један од бројева нормалан, али један од бројева није нормалан?

Стручњаци кажу да ако је систолни број ненормалан, тада можете имати неколико здравствених проблема као што су укочене артерије, проблеми са срчаним вентилима, хипертиреоза или дијабетес мелитус. Међутим, ако је дијастолички број абнормалан, могуће је да имате коронарну болест. Питајте свог доктора за одређенији узрок.

Разни резултати крвног притиска на основу нивоа

Након читања резултата, можда ћете бити збуњени у вези са здравственим условима који вас описују овим бројевима. Следе различити резултати мерења крвног притиска и здравствених стања који се могу јавити на основу нивоа.

Резултат је нормалан крвни притисак

Нормални крвни притисак показује систолни број у опсегу 90-119 ммХг и дијастолни број у распону од 60-79 ммХг. На основу Америчког удружења за срце (АХА), каже се да особа има нормалан крвни притисак ако систолни и дијастолни број на манометру показују два опсега, наиме испод 120/80 ммХг или изнад 90/60 ммХг.

Ако је ваш крвни притисак нормалан, не треба вам никакав медицински третман. Међутим, такође морате одржавати здрав начин живота једући хранљиву храну и редовно вежбајући како бисте спречили абнормални крвни притисак.

Прехипертензија

У међувремену, ако су ваши резултати мерења крвног притиска у опсегу од 120-139 ммХг за систолни број и 80-89 ммХг за дијастолни број, ви сте у групи за прехипертензију.

Прехипертензија не показује да имате хипертензију. Међутим, ова група људи има повећан ризик од развоја високог крвног притиска у будућности. Људи који су изложени ризику од високог крвног притиска ризикују и друге болести ако се не лече одмах, попут срчаних болести.

Некоме ко има прехипертензију није потребна одређена медицинска нега. Међутим, потребно је да прилагодите начин живота за прехипертензију, као што је одржавање телесне тежине, вежбање, једење препоручене хране итд., Да бисте избегли пораст крвног притиска.

Хипертензија

Каже се да је особа нездрава ако има крвни притисак од 140/90 ммХг или више. Ако сте један од њих, значи да имате висок крвни притисак или се зове хипертензија.

Особа са хипертензијом мора добити медицинску негу од лекара. Лекар ће вам такође дати један или више лекова за хипертензију како бисте држали крвни притисак под контролом. То је зато што се хипертензија не лечи и може довести до компликација хипертензије у облику других болести, попут болести срца, можданог удара, болести бубрега, па чак и срчане инсуфицијенције.

Међутим, људи са хипертензијом такође морају да усвоје здравији начин живота како би контролисали крвни притисак. Баш као и прехипертензија, и људи са хипертензијом морају редовно да вежбају, једу препоручену храну, клоне се свих дијеталних ограничења која покрећу хипертензију, клоне се цигарета и алкохола, одржавају тежину и спречавају стрес.

Хипертензивна криза

Осим хипертензије, постоји и оно што се назива хипертензивна криза. Хипертензивне кризе се јављају када је очитање крвног притиска 180/120 ммХг или више. Висок крвни притисак указује на озбиљан здравствени проблем за вас.

Ако се то догоди, морате одмах отићи у болницу на хитно лечење, чак и ако не осећате пратеће симптоме. Генерално, симптоми који прате хипертензивну кризу, као што су бол у грудима, отежано дисање, симптоми можданог удара, који су парализа или губитак контроле мишића на лицу, крв у урину или вртоглавица.

Хипотензија

Поред високог броја, крвни притисак код особе може да покаже и број који је низак или испод нормалне границе, а која је испод 90/60 ммХг. Када се то догоди, имате низак крвни притисак или оно што је познато као хипотензија.

Ово стање такође може бити опасно за особу јер пренизак притисак значи да се опскрба кисеоником крви у целом телу ограничава. Хипотензија се углавном јавља услед одређених стања, као што су срчани проблеми, дехидратација, трудноћа, губитак крви, тешке инфекције, анафилакса, неухрањеност, ендокрини проблеми или због узимања одређених лекова.

Хипотензију обично прати вртоглавица или вртоглавица. Ако вам се ово догоди, одмах се обратите лекару како бисте сазнали тачан узрок за вас. Лекар ће вам дати и неке предлоге за повећање крвног притиска.

Колико често треба да мерите и очитавате резултате крвног притиска?

Учесталост провере крвног притиска варираће од особе до особе, у зависности од њиховог здравственог стања и најновијих резултата крвног притиска. Замолите свог доктора да сазна колико често треба да мерите крвни притисак и да ли треба да контролишете крвни притисак код куће. Упркос томе, ствари у наставку могу се узети у обзир за вас.

Ако је ваш крвни притисак нормалан, а он је мањи од 120/80 ммХг, онда није важно да ли га проверавате сваке 2 године или према препорукама лекара.
Ако имате прехипертензију, где је ваш систолни крвни притисак између 120-139 ммХг и дијастолни 80-96 ммХг, тада вам се барем једном годишње проверава крвни притисак.
Ако сте ушли у фазу хипертензије, а то је крвни притисак већи од 140/90 ммХг, требало би да се консултујете са својим лекаром.