Преглед садржаја:
Када имају сексуалне односе, жене понекад желе да њихови партнери дуже спавају у кревету. Међутим, човек такође не може само да задржи ејакулацију коју осећа. Ако мушкарац пребрзо доживи оргазам или се то често назива преурањеном ејакулацијом, то би могао бити фактор незадовољног секса на женској страни. Ефикасност ваших сексуалних односа такође ће се смањити у погледу квалитета обостраног задовољства. Покушајте да видите неке начине за одлагање мушког оргазма које можете учинити са својим партнером.
1. Кегелове вежбе
Ова гимнастичка техника првобитно је била намењена женама после порођаја, како би стегнуле вагиналне мишиће као и раније. У основи, ова гимнастика је одлична за жене и мушкарце. Ова гимнастика фокусира покрет на карличне мишиће (пубоцоццигеус) тако да се осећа тесно. Предности Кегелових вежби за мушкарце су у тренирању пениса и његов садржај постаје све под контролом. Мишићи карличног дна који прекривају пенис и бешику биће здравији захваљујући Кегеловим вежбама и омогућавају дуготрајније оргазме.
Кегелове вежбе ће вам помоћи да постигнете чвршћи оргазам и трају дуже захваљујући побољшаном протоку крви у пределу пениса. Имајте на уму, ова вежба има за циљ јачање мишића пениса и тренинг за одлагање оргазма у нежељеним временима. Ова вежба помаже у контроли ваше способности за оргазам и даје вам већу сексуалну издржљивост.
хттп://ввв.елифмедика.цом/2015/08/сенам-кегел-приа-ерекси-лебих-куат-дан-терконтрол.хтмл
ТАКОЂЕ ПРОЧИТАЈТЕ: Кегелова вежба за мушкарце може побољшати сексуалне перформансе
2. Зауставите се и започните
О овој вежби бисте требали разговарати са својом женском партнерком ради заштите расположење сексуални. Трик, током продирања и осећате се као оргазам, извадите пенис из вагине, а затим ухватите главу пениса, не премекану и не претесну. Након тога палцима притисните главу пениса улево. Ако сте осетили како проток сперме почиње да се успорава, задржите га неко време, а затим можете да наставите са одложеним продирањем.
У једном сексуалном односу покушајте да вежбате ову технику 2-4 пута до тренутка када желите оргазам који желите. Нека ваш партнер учествује у овој техници како би заједно постигли сексуално задовољство.
ТАКОЂЕ ПРОЧИТАЈТЕ: Шта се дешава са телом током оргазма
3. цеђење
Ова метода се не разликује превише од технике стани и крени горе. Све што треба да урадите је да, када почнете да доживљавате оргазам, уклоните пенис из вагине и затражите помоћ од партнера да задржи пенис. Једном ухваћеним, поставите палчеве да прекрију рупу на месту где сперматозоиди излазе, пружајући мало стисак на осовини вашег пениса. Такође можете нежно стискати доњи пенис у редовним интервалима док вам се жеља за оргазмом не смањи. Вежбајте и радите то изнова и изнова како бисте своју сексуалну активност учинили пријатнијом.
4. Вежбе дисања
Ова метода углавном није физичка, већ ваше мисли и осећања. То је мало тешко и тешко учинити. Дисање је кључ за контролу целог тела. Како пенис продире у отвор вагине и кад почнете да осећате оргазам, почните успоравати кукове. Преусмерите свој ум са постојеће стимулације, удахните 3-4 пута дах. Наставите да скрећете свој ум док не осетите како проток сперме почиње да се смањује.
Једном када будете могли да контролишете своје тело, наставите са сексуалним продором бржим темпом. Почните поново да тражите стимулацију тела вашег партнера која ће побудити узбуђење. Урадите то изнова и изнова, све док не дође жељено време оргазма.
ТАКОЂЕ ПРОЧИТАЈТЕ: Зашто се неки претварају да доживљавају оргазам током секса?
Икс
