Преглед садржаја:
- Дефиниција рахитиса
- Шта је рахитис?
- Колико је често ово стање?
- Знаци и симптоми рахитиса
- Када ићи код лекара
- Узроци рахитиса
- Недостатак витамина Д.
- Здравствени проблеми у апсорпцији хранљивих састојака
- Фактори ризика за рахитис
- 1. Тамно обојена кожа
- 2. Географски фактори
- 3. Недостатак витамина Д док сте у материци
- 4. Нутритивни недостаци
- 5. Превремено рођење
- 6. Низак ниво калцијума
- 7. Узимајте дрогу
- 8. Ексклузивно дојење
- 9. Потомци породице
- Компликације рахитиса
- Дијагноза и лечење рахитиса
- 1. Кост лобање
- 2. Кости стопала
- 3. Грудна кост
- 4. Зглобови и стопала
- Који су начини лечења рахитиса?
- Домаћи лекови за рахитис
- Превенција рахитиса
- Сунце
- Узмите дијету са витамином Д.
- Узимајте додатке витамина Д ако је потребно
Дефиниција рахитиса
Шта је рахитис?
Рахитис је мишићно-скелетни поремећај код деце који узрокује слабе кости, савијене ноге и друге деформације костију.
Генерално, деца која пате од рахитиса јер дугорочно не добијају довољно калцијума, витамина Д и фосфора. У ствари, све ове хранљиве материје су веома важне за подржавање здравог раста костију.
У ретким случајевима, дете које има болест, познато и као рахитис или рикеција, јавља се као резултат наследног поремећаја који наслеђују чланови породице.
Колико је често ово стање?
Рахитис је поремећај костију који може погодити и дечаке и девојчице. Иако може утицати на децу старију, овај поремећај костију углавном се јавља код новорођенчади и деце која још нису ушла у школско доба.
Заправо, ова болест се може јавити и код новорођенчади мајки чији је ниво витамина Д низак.
Знаци и симптоми рахитиса
Ниски нивои витамина Д или других хранљивих састојака за кости не могу се видети голим оком. Међутим, када је ово стање проузроковало поремећаје и промене у телу, тада ће се појавити симптоми.
Карактеристике рахитиса код деце или новорођенчади које се често јављају су:
- Меке кости лобање (краниотабе).
- Постоји оток лобање, што је описано прекомерним избочењем чела (фронтално боссинг).
- Деформише се, наиме промене у облику и структури костију, посебно у грудима и ребрима. Беба или дете могу имати чвор (чвор) на крају ребара. Ово стање је познато као рахитска бројаница.Ово стање може повећати ризик од развоја плућних инфекција.
- Бебе имају кашњења у процесу затварања костију лобање.
- Дететов раст је веома спор, зуби се лако оштећују, а такође споро пузи, седи и хода.
- Бебе или деца се лако узнемирују и имају потешкоће са спавањем.
- Крајеви дугих костију (бутна кост, стегненица, телећа кост и надлактица) постају увећани. Ове промене костију понекад прате отицање зглобова, попут зглобова и стопала. Бол такође прати отицање костију и зглобова.
- Ненормалан облик стопала, ако обратите пажњу на облик закривљен према унутра попут слова О.
- Мишићи слабе и често се трзају, посебно око зглобова и стопала.
- У тежим случајевима, кости са овом абнормалношћу постају крхке и лако се ломе.
- Временом деца могу развити кардиомиопатију, што је абнормалност у срчаним мишићима.
- Ако је ниво калцијума у крви врло низак, дете ће развити хипокалцемију, што може довести до напада и интелектуалних сметњи.
Када ићи код лекара
Ако ваше дете покаже било који од поменутих симптома, а ви сте забринути да то може указивати на рахитис, одмах потражите лекара.
Свака беба или дете показују различите симптоме абнормалности костију, а неки чак имају и симптоме који нису горе описани. Дакле, најбољи корак је пожурити негу доктора.
Узроци рахитиса
Разне ствари које могу бити главни узрочник рахитиса су:
Недостатак витамина Д.
Тело је потребно витамину Д да би апсорбовао калцијум и фосфор из хране. Ако телу недостаје унос витамина Д, аутоматски способност тела да апсорбује калцијум и фосфор није оптимална. На крају ће учинити да телу недостају и калцијум и фосфор.
Трудница којој недостаје витамин Д највероватније је узрок рађања детета са рахитисом. У међувремену, код новорођенчади или деце, недостатак витамина Д који резултира рахитисом узрокован је:
- Недостатак излагања сунцу. Благодати сунчеве светлости, посебно ујутро, коју ће тело на кожи претворити у витамин Д. Ако ваше дете није изложено директној сунчевој светлости, могу се јавити абнормалности у костима.
- Недостатак уноса хране која садржи витамин Д. Извор витамина Д, не само из сунчеве светлости, већ и из хране. Примери хране која природно садржи витамин Д су рибље уље, жуманце, лосос, млечна риба и скуша.
Здравствени проблеми у апсорпцији хранљивих састојака
Нека деца се рађају са здравственим проблемима који утичу на то како тело апсорбује витамин Д, што их може изложити болестима костију. Неки од здравствених проблема који могу повећати ризик од рахитиса су:
- Целијакија, која је реакција имуног система који глутен (протеин у пшеници) погрешно представља за претњу телу. Ова реакција временом оштећује слузницу црева и може ометати апсорпцију хранљивих састојака.
- Упални синдром црева (ИБД), који представља иритацију црева која упали црева тако да омета апсорпцију хранљивих састојака из хране и пића.
- Болести бубрега могу проузроковати смањење нивоа витамина Д у телу, јер бубрези нису у стању да промене облик витамина Д који је активан.
- Цистична фиброза, наследни поремећај који може ометати ензиме у разградњи хране, отежавајући телу унос витамина Д.
Фактори ризика за рахитис
Рахитис је стање поремећаја костију које се може догодити свима, посебно деци и бебама. Поред старости, различити други фактори такође могу повећати ризик од рахитиса, укључујући:
1. Тамно обојена кожа
Највећи извор витамина Д је сунчева светлост. Нажалост, код људи са тамном кожом тело не може да прерађује сунчеву светлост у велике количине витамина Д.
У међувремену, људи са светлијом кожом имају тенденцију да лако прерађују сунчеву светлост у витамин Д. Стога су људи са тамном кожом подложнији недостатку витамина Д од сунчеве светлости.
2. Географски фактори
Тело ће произвести више витамина Д ако сте често изложени сунчевој светлости. Деца која живе на локацијама или у земљама са слабом сунчевом светлошћу имају велики ризик од развоја рахитиса.
3. Недостатак витамина Д док сте у материци
Бебе рођене мајкама које озбиљно недостају витамин Д могу се родити са симптомима рахитиса или их развити у року од неколико месеци од рођења.
4. Нутритивни недостаци
Деца имају веће шансе да оболе од ове болести ако им недостају хранљиве материје потребне телу, попут витамина Д, калцијума и фосфата.
5. Превремено рођење
Бебе рођене пре времена или раније од датума рођења имају већу вероватноћу да ће развити ову болест.
6. Низак ниво калцијума
Деца са рахитисом обично уносе мање од 300 милиграма (мг) калцијума дневно, који се обично садржи у једној чаши млека.
Деци која расту треба свакодневно од 400 мг (новорођенчад) до 1500 мг (адолесценти у развоју) за добро здравље костију.
7. Узимајте дрогу
Одређене врсте лекова против напада и антиретровирусни лекови, који су корисни за лечење ХИВ инфекције, могу да инхибирају способност тела да користи витамин Д.
8. Ексклузивно дојење
Мајчино млеко не садржи довољно витамина Д за спречавање рахитиса. Дојенчад која се искључиво доје треба да прима капи витамина Д, нарочито код новорођенчади са наследним рахитисом.
9. Потомци породице
У ретким случајевима рахитис се може наследити од других чланова породице. То значи да би овај поремећај могао бити узрокован генетским факторима. Ово стање обично спречава бубреге да апсорбују фосфат.
Компликације рахитиса
Ако се ова болест не лечи одмах медицински, може настати неколико компликација, као што су:
- Ако не расте нормално.
- Абнормалности кичме јер су захваћене кости око грудног коша.
- Деформација скелета.
- Каријес.
- Конвулзије.
Дијагноза и лечење рахитиса
Описани подаци нису замена за лекарски савет. УВЕК се обратите свом лекару.
Током прегледа, лекар ће нежно притиснути кости детета да провери да ли има абнормалности. Обично постоји неколико делова костију на које ће лекар добити посебну пажњу:
1. Кост лобање
Дојенчад и деца која имају рахитис обично имају мекшу лобању. Ово стање је обично праћено формирањем несавршене круне
2. Кости стопала
Ноге здравих беба и деце нису обично савијене и исправљаће се уназад како старе. Међутим, ако је савијање прекомерно, заслужује посебну пажњу.
3. Грудна кост
Нека деца са рахитисом обично имају деформације у ребрима. Ребра се могу осећати равно и проузроковати избочење грудне кости.
4. Зглобови и стопала
Деца са деформацијама костију често имају зглобове и стопала која су већа и осећају се дебље од нормалних. Ово такође захтева посебан медицински третман.
Обично постоје и други тестови које лекари раде за дијагнозу рахитиса, и то:
- РТГ
- Тест крви
- Тест урина
Лекар ће извршити тестове у складу са вашим потребама.
Који су начини лечења рахитиса?
Након што се верује да дете има рахитис, лекар ће препоручити разне лекове како би убрзао процес зарастања.
Начин лечења рахитиса фокусира се на враћање изгубљених витамина и минерала у тело. Овим кораком надамо се да ће се симптоми рахитиса смањити.
На пример, ако дете недостаје витамина Д, лекар ће препоручити повећану конзумацију хране за јачање костију или хране богате витамином Д, као што су риба, млеко, јетра и јаја.
Додатни витамин Д и калцијум такође се могу добити из суплемената. Додатни витамин Д од 1.000-2.000 међународних јединица (ИУ) дневно обично ће прописати лекар.
Обавезно се консултујте са својим лекаром о одговарајућој дози додатака за стање вашег детета. Превише витамина Д и калцијума такође штети здрављу.
Да би исправило абнормални облик кости, дете ће можда морати да носи уређај који може исправити облик кости.
У ретким случајевима ваше дете ће можда морати на операцију поправке костију.
Домаћи лекови за рахитис
Кућна нега бебе или детета оболелог од рахитиса заправо се не разликује толико од лекара.
Ви као родитељ или неговатељ треба да надгледате унос витамина Д детета, било путем додатка који је прописао лекар, свакодневне дијете или сунчања на јутарњем сунцу.
Ако имате проблема са одређивањем здраве, хранљиве дијете за свог малишана, не устручавајте се да се обратите лекару или нутриционисти.
Превенција рахитиса
Ова абнормалност костију је болест која се може спречити. Извештавајући са странице клинике Маио, начини за спречавање рахитиса који можете учинити су:
Сунце
Најлакши извор витамина Д за одржавање здравља костију је сунчева светлост. Можете га добити сунчањем ујутру сваког дана 10-15 минута.
Дакле, позивање свог малишана на сунчање је најлакши начин да се осунчате, с обзиром на то да мале бебе не могу да једу храну која садржи витамин Д.
Међутим, приликом сунчања водите рачуна да кожа вашег детета буде изложена директној сунчевој светлости. Разлог је тај што тело може претворити сунчеву светлост у витамин Д када зраци директно ударају у најудаљенији слој коже (дермис).
Узмите дијету са витамином Д.
За разлику од јутарњег сунца, храна која садржи витамин Д прилично је ограничена. Упркос томе, избор хране је прилично разнолик. Ову храну можете направити као здраву исхрану или као мени за грицкалице.
Неке намирнице природно садрже витамин Д су лосос, туна, јаја, говедина, млечни производи (млеко, јогурт и сир) који су обогаћени витамином Д.
Узимајте додатке витамина Д ако је потребно
Превенцију рахитиса такође могу да раде труднице за своју децу, наиме узимањем додатака витамина Д. Пре узимања ових додатака консултујте се са својим лекаром како би био безбедан.
Не само мајка, већ и беба такође треба да размотре додатни унос витамина Д. Нарочито бебе које пију искључиво мајчино млеко. Међутим, прво се морате консултовати са лекаром који се бави здрављем вашег малишана.
