Преглед садржаја:
- Који су симптоми нарколепсије?
- Шта узрокује нарколепсију?
- Која је разлика између нормалног начина спавања и нарколепсије?
- Како излечити нарколепсију?
Нарколепсија је хронични поремећај спавања, код којег постоји абнормалност у нервима због које особа изненада заспи у време и на месту које можда није погодно за спавање. Овај поремећај напада способност особе да контролише време спавања. Људи који пате од нарколепсије тешко контролишу поспаност, посебно током дана и тешко је дуго остати будан како би могли заспати у било ком тренутку чак и када су активни.
Нарколепсија обично погађа оне између 15 и 25 година, иако заправо свако у било којој доби може да пати од овог поремећаја. У многим случајевима, нарколепсија се обично не открива и не дијагностикује, па се не лечи.
Који су симптоми нарколепсије?
- Прекомерна дневна поспаност: они са нарколепсијом обично имају потешкоћа са устајањем и задржавањем концентрације током дана, у време када је особа обично активна.
- Напади спавања: заспати изненада без икаквог упозорења или упозорења. Обољели од нарколепсије могу заспати док раде или чак возе, а када се пробуде неће се сјетити шта се догодило.
- Катаплексија: је стање у којем особа губи контролу над снагом мишића, што изазива осећај слабости. Не само да можете изненада пасти, већ катаплексија некоме може отежати говор. Катаплексологијом се не може управљати и обично је покрећу емоције, како позитивне (смејање или претерано узбуђење), тако и негативне (страх, бес, изненађење). Ово стање може трајати од неколико секунди до неколико минута. Нису сви оболели од нарколепсије доживјели катаплексију, неки ће је доживјети само један до два пута годишње, док неки могу катаплексирати сваки дан.
- Парализа спавања: или често познат као „кетиндихан“. Ова ситуација доводи до тога да се особа осећа парализовано или током спавања или када се спрема да се пробуди. Пример за то је губитак способности кретања и говора парализа спавања. Овај инцидент може трајати од неколико секунди до неколико минута. Парализа током спавања обично се јавља када особа уђе у РЕМ (Рапид Еие Мовемент) фазу док спава, ево фазе у којој се снови обично јављају, па се чини да привремена парализа спречава кретање због снова.
- Халуцинације: дотичне халуцинације су хипнагошке халуцинације (јављају се када спавамо) и хипнопомпичне халуцинације (јављају се када смо свесни). До ових халуцинација може доћи када сте у полусвести.
- Друга карактеристика која је карактеристична за нарколепсију су поремећаји спавања, као нпр апнеја за време спавања (стање у којем се дисање изненада зауставља много пута током спавања), синдром немирних ногу, до несанице. Оболели од нарколепсије могу се кретати и током спавања и снова, попут ударања ногама, ударања рукама и вриштања.
Шта узрокује нарколепсију?
Узрок нарколепсије још увек није познат. Али неки случајеви нарколепсије су узроковани недостатком хипокретина (такође названог орексин) у мозгу. Ово једињење регулише свест када сте будни и РЕМ стање када спавате. Низак ниво хипокретина постоји код особа са катаплекситисом. Иако нема објашњења зашто се производња хипокретина у мозгу може смањити, истраживачи сумњају у везу између овог и аутоимуних проблема.
Неколико студија је указало на везу између нарколепсије и изложености вирусу Х1Н1 (свињски грип) и вакцини Х1Н1. Али нема даљег објашњења да ли вирус директно покреће нарколепсију или да изложеност Х1Н1 повећава ризик особе за развој нарколепсије у будућности. У неким случајевима генетика такође игра улогу у нарколепсији.
Која је разлика између нормалног начина спавања и нарколепсије?
Уобичајени обрасци спавања обично пролазе кроз две фазе, и то брзи покрет очима (НРЕМ) и брзи покрет очима (РЕМ). У НРЕМ фази сигнални таласи у мозгу се постепено смањују. После неколико сати започиње РЕМ фаза. У овој фази обично почињемо да сањамо. Међутим, нарколепсија ће одмах ући у РЕМ фазу спавања без проласка кроз НРЕМ фазу. Неке од карактеристика РЕМ фазе попут катаплекса, парализа спавања, а халуцинације се могу јавити у свесном стању код оболелих од нарколепсије.
Како излечити нарколепсију?
До сада не постоји метода која може у потпуности излечити нарколепсију. Али неки од симптома нарколепсије могу се лечити променом начина живота и лековима. Лекар ће прописати лекове који могу контролисати дневну поспаност, спречити нападе катаплекса и побољшати квалитет спавања ноћу. Врста лека је обично стимуланс који може да делује на стимулисање централног нервног система како би помогао нарколепсијама да остану будни током дана.
Распоред спавања може помоћи људима са нарколепсијом да се носе са прекомерном поспаношћу. Дремање од 20 минута може вам помоћи да вратите концентрацију. Такође покушајте да идете у кревет ноћу и будите се сваки дан у исто време. Избегавање алкохола и никотина и бављење физичком активношћу могу помоћи у спречавању погоршања симптома нарколепсије.
