Дијабетес типа 2: узроци, симптоми и лечење

Икс

Дефиниција

Шта је дијабетес типа 2?

Дијабетес типа 2 је тип дијабетес мелитуса који узрокује висок ниво шећера у крви због нездравог начина живота. Ова болест је такође позната и као дијабетес код одраслихјер обично напада одрасле или старије особе.

Међутим, могуће је да ова болест може утицати на младе људе због различитих фактора који повећавају ваш ризик.

Код дијабетеса типа 1, висок ниво шећера у крви узрокује панкреас који није у стању да оптимално производи хормонски инсулин. У међувремену, дијабетес типа 2 се обично јавља јер ћелије тела више нису осетљиве на инсулин, што отежава претварање глукозе у енергију.

Другим речима, код људи који имају дијабетес типа 2, панкреас и даље производи инсулин, само што тело више није осетљиво на његово присуство.

Ако се дозволи да шећер у крви буде висок, болесници су изложенији ризику од развоја компликација дијабетеса које погађају нервни систем, срце, бубреге, очи, крвне судове и десни и зубе.

Знаци и симптоми

Које су карактеристике и симптоми дијабетеса типа 2?

Дијабетес мелитус типа 2 често не показује очигледне симптоме дијабетеса. Многи људи ни не схватају да ову болест имају годинама иако су се појавили симптоми.

Ево неких карактеристика дијабетеса типа 2 којих бисте требали бити свесни, као што су:

• Непрекидно мокрење
• Често осећате жеђ и пијете више
• Брзо огладните иако сте много појели
• Губитак килограма без очигледног разлога
• Ране се тешко зарастају и склоне су инфекцији
• Проблеми са кожом попут свраба и тамне коже, посебно набора пазуха, врата и препона
• Поремећаји вида попут замагљеног вида
• Чести бол, трнци и утрнулост руку и стопала (утрнулост)
• Сексуална дисфункција као што су еректилни поремећаји

Када треба да се обратим лекару?

Ако имате било који од горе поменутих знакова или карактеристика, одмах се обратите лекару.

Свако тело може показивати различите реакције, тако да симптоми који се појављују могу бити различити. Разговарајте са својим лекаром да бисте утврдили најбољи начин деловања за лечење.

Узрок

Шта узрокује дијабетес типа 2?

Према студији Америчке дијабетичке асоцијације, дијабетес мелитус типа 2 је генерално узрокован резистенцијом на инсулин, што је стање када су ћелије имуне на хормон инсулин.

Када се јави инсулинска резистенција, потребно је више инсулина како би ниво шећера (глукозе) у телу могао да остане стабилан.

Сада, да би надокнадиле обилне нивое глукозе у крвотоку, ћелије панкреаса које производе инсулин (зване бета ћелије) производиће више инсулина. Са надом, што више произведеног инсулина, више глукозе се прерађује у енергију.

Нажалост, јер су стално „присиљени“ да производе инсулин, способност бета ћелија ће се временом смањивати. Као резултат, високи ниво шећера у крви измиче контроли, што узрокује дијабетес.

Ово стање резистенције на инсулин може бити узроковано неколико ствари, укључујући:

• Прекомерна тежина или гојазност
• Генетски фактори

Фактори ризика

Ко је у ризику од дијабетеса типа 2?

Постоји неколико ствари које очигледно повећавају шансе за развој дијабетес мелитуса типа 2, као што су:

1. Породична историја

Ризик од настанка ове болести још је већи ако ваши родитељи или браћа и сестре имају дијабетес типа 2. У поређењу са дијабетесом типа 1, тип 2 има јачу везу са породичном историјом и пореклом.

2. Старост

Повећање старости повећаће ризик за развој ове болести, посебно након 45 година.

Сматра се да је то зато што људи у овом добу имају тенденцију да се мање крећу, губе мишићну масу и дебљају. Поред тога, процес старења такође резултира смањењем функције бета ћелија панкреаса као произвођача инсулина.

3. Тежина

Прекомерна тежина је главни фактор ризика за ову болест. Гојазни људи имају 80 пута већу вероватноћу да развију ову болест од оних који имају идеалну телесну тежину.

4. Седентарни начин живота

Седентари је образац понашања са минималном физичком активношћу или кретањем. Вероватно вам је познатији тај појаммагер,звани лењ да се креће. У ствари, физичка активност вам помаже да контролишете тежину, користи глукозу као енергију и чини ћелије осетљивијим на инсулин.

Што сте пасивнији, то је већи ризик од развоја дијабетеса типа 2.

5. Предијабетес

Предиабетес је стање када су нивои шећера у крви виши од нормалних, али недовољно високи да би се могли класификовати као дијабетес. Ово стање углавном не узрокује значајне симптоме, па га је тешко открити.

6. Дијабетесна трудноћа

Труднице које су током трудноће имале дијабетес (гестацијски) и које се опораве имају велике шансе да касније развију ову болест.

7. Синдром полицистичних јајника (ПЦОС)

ПЦОС је уско повезан са резистенцијом на инсулин. Поред ПЦОС-а, низ других медицинских стања такође ризикује да изазове ову болест, попут панкреатитиса, Цусхинг-овог синдрома и глукагонома.

8. Одређени лекови

Стероидни лекови, статини, диуретици и бета-блокатори су неколико врста лекова за које је познато да утичу на ниво шећера у крви за који постоји ризик да изазове дијабетес типа 2.

Дијагноза

Који су тестови за дијагнозу овог стања?

Дијабетес типа 2 се може дијагностиковати провером нивоа шећера у крви. Иако се провера шећера у крви може обавити код куће независно, за тачније резултате то треба учинити у болници или на клиници. Тада ће лекар анализирати резултате прегледа шећера у крви.

Изводи се најмање 5 тестова шећера у крви за дијагнозу дијабетеса типа 2, и то:

• Тренутни тест шећера у крви: тест шећера у крви који се може урадити у било ком тренутку.
• Тест шећера у крви наташте: провере шећера у крви након 8 сати гладовања.
• Тест глукозе у крви након оброка: урађено 2 сата након једења и претходно постило 12 сати.
• ХбА1ц тест: тест којим се мери просечни ниво шећера у крви у последња 3 месеца.
• Тест толеранције на глукозу: готово након 2 сата узимања 75 грама течности са глукозом и 8 сати поста.

Лекар може такође затражити да обавите неколико других тестова, као што су:

• Провера крвног притиска
• Тест Ц-пептидног инсулина за мерење нивоа инсулина
• Проверите ниво холестерола и триглицерида

Лекови и лекови

Који су често коришћени лекови за дијабетес типа 2?

Треба схватити да је дијабетес типа 2 неизлечиво стање. Упркос томе, и даље можете управљати њиме како бисте могли да живите здрав и нормалан живот.

Лечење дијабетеса типа 2 више се фокусира на промену начина живота како бисте били здравији.

Неке ствари које ће лекари генерално препоручити за контролу шећера у крви код особа са дијабетесом типа 2 укључују:

1. Здрава исхрана

Здрава исхрана је главни начин који лекари обично препоручују. Од вас ће се тражити да избегавате храну богату шећером и да бирате храну са ниским гликемијским индексом. Ова храна захтева дужи процес разградње угљених хидрата у глукозу.

2. Спорт

Поред прилагођавања исхране, лечење дијабетеса типа 2 може се обављати и вежбањем. Требало би редовно да вежбате (3-4 пута недељно по око 30 минута) и повећавате физичку активност.

3. Редовно узимајте лекове

Ако горе наведене две методе не делују ефикасно у одржавању нивоа шећера у крви, лекари ће обично преписати лекове за дијабетес који помажу у контроли нивоа шећера у крви.

Лекар може прописати само једну врсту лека или комбинацију лекова.

4. Инсулинска терапија

Треба схватити да нису сви људи са дијабетесом типа 2 потребни за терапију инсулином. Обично ће се од вас тражити ињекције инсулина ако лекови за дијабетес које узимате не пружају значајно побољшање.

Терапија инсулином може се дати у кратком року, посебно када је особа са дијабетесом под стресом.

Компликације

Које су компликације дијабетеса типа 2?

Остале могуће компликације дијабетеса типа 2 укључују:

• Кардиоваскуларне болести, укључујући болест коронарних артерија са боловима у грудима (ангина), срчаним болестима, можданим ударом, суженим артеријама (атеросклероза) и високим крвним притиском.
• Неуропатија или оштећење нерва, дијабетес може утицати на стопала и дигестивни тракт
• Нефропатија или болести бубрега
• Ретинопатија дијабетеса или озбиљна оштећења вида, попут глаукома мрене и слепила.
• Дијабетичко стопало, или дијабетично стопало, када огреботине и посекотине на нози могу постати озбиљна инфекција, која се тешко лечи и може резултирати ампутацијом ноге.

Поред тога, највероватнија компликација дијабетеса типа 2 је некроза, односно ћелијска смрт. Због овог стања можете бити парализовани.

Ћелије које нису у стању да користе глукозу у крвотоку полако умиру. Некроза се обично јавља у доњем делу тела, попут ногу.

Кућни лекови

Које су промене начина живота за лечење овог стања?

Дијабетес мелитус типа 2 је стање које се може лечити и контролисати дисциплинованим променама начина живота.

Поред наведених лекова, потребно је урадити и следеће кућне третмане дијабетеса како би ниво шећера у крви остао нормалан:

• Одржавајте нормалан ниво шећера у крви.
• Одржавајте идеалну телесну тежину са циљним индексом телесне масе 18,5 или мањим од 23.
• Једите уравнотежену хранљиву исхрану, укључујући влакна, угљене хидрате, протеине, добре масти, витамине и минерале.
• Не пушите и не пијте мање алкохола.

Рутинске консултације са лекаром

Такође се саветује да се консултујете са лекаром најмање свака 3 месеца. Овај случај служи за:

• Испитајте кожу и кости на табанима и стопалима.
• Проверите да ли вам је утрнуо потплат.
• Проверите крвни притисак.
• Проверите здравље очију.
• Проверите да ли постоји ХбА1ц (сваких 6 месеци ако је ваш дијабетес добро контролисан)

Ако имате питања, обратите се свом лекару за разумевање и најбоље решење за вас.