Шта се дешава са бебом ако је мајка под стресом током трудноће? & бик; здраво здраво

Затруднети није лака ствар. Кад су трудне, мајке су понекад веома забринуте због свега. Хормонске промене код трудница понекад су досадне и узрокују проблеме. На пример, мајке тешко једу због мучнине, па се брину да ли је мајчин унос довољан за плод, мајка има потешкоће са спавањем што изазива стрес или је мајка превише забринута због порођаја итд.

Стрес током трудноће је нормалан. Али ако се труднице често суочавају са овим условима да би ометале своје активности, утицај стреса може утицати на фетус. Бебе у материци могу да осете шта мајка доживљава јер мајка преноси оно што осећа на фетус супстанцама или хормонима које производи мајчино тело.

Утицај стреса током трудноће утиче на фетус

Када је под стресом, тело производи кортизол и друге хормоне стреса. Ако се носите са стресом, одговор вашег тела на стрес ће се смањити и тело ће се вратити у првобитно стање. Али стрес може бити опасан ако га и даље доживљавате.

Непрекидни емоционални стрес може променити систем управљања стресом у телу, што доводи до тога да тело претерано реагује и покреће инфламаторни одговор (упалу). Упала је повезана са смањеним здрављем трудноће и проблемима феталног развоја у материци мајке.

Истраживање објављено у часопису Цлиницал Ендоцринологи показује да стрес који труднице осећају утиче на фетус. Истраживање које је спровео проф. Виветте Гловер са Империал Цоллеге Лондон и Др. Пампа Саркар из болнице Векхам Парк у Берксхиреу узела је узорке крви 267 трудница и амнионске течности око фетуса у материци.

Студија је открила да су у 17. трудноћи или касније, виши нивои кортизола у мајчиној крви када је мајка била под стресом позитивно повезани са високим нивоима кортизола у плодној течности која окружује фетус. Истраживање је такође открило да однос стреса који мајке доживљавају према стању фетуса постаје све јачи са повећањем гестацијске старости.

Кортизол (хормон стреса који тело производи када смо забринути) добар је краткорочно, јер помаже телу да се носи са стресом. Међутим, за дуготрајни стрес, кортизол може изазвати умор, депресију и учинити мајке подложнима болестима. Потребна су даља истраживања како би се открило како механизам мајчиног стреса може утицати на фетус, како током дојенчади, тако и током детињства. Међутим, на основу ове студије показало се да високи нивои стреса током трудноће утичу на фетус, јер се хормони стреса преносе са мајке на фетус преко плаценте.

Стрес код трудница утиче на пријевремени пород и малу порођајну тежину

Како је саопштено из вебмд, Анн Бордерс, акушерка у болници Еванстон, Универзитет НортхСхоре ХеалтхСистем рекла је да постоје неки подаци који показују да је хронични стрес с којим се труднице не могу носити повезан са бебама са ниском порођајном тежином (мала порођајна тежина) и превременим порођајем.

Истраживање Вадхва, и др. (1993) показали су да су мајке које су имале висок ниво психолошког стреса током трудноће повезане са нижом порођајном тежином и мајке су вероватније родиле дете пре времена (пре 37 недеља гестације). Вадхва је такође рекао да се неколико биолошких промена дешава када је мајка под стресом, укључујући повећање хормона стреса и повећање вероватноће интраутерине инфекције. Фетус ће реаговати на стресне подстицаје мајке и прилагодити се променама које се дешавају.

Како се носити са стресом током трудноће?

Нормално је да труднице доживљавају стрес. Међутим, труднице морају бити у стању да контролишу стрес, а не да се осећају кривима због стреса који га заправо погоршава. Свако има другачији начин суочавања са стресом, па је важно знати себе. Кад се бавите стресом, можете започети тако што ћете препознати шта вас стресира, а затим схватити како се најбоље носити са тим стресом.

Понекад вам разговор са другом трудницом може помоћи да смањите стрес јер делите проблеме и размењујете идеје са другим трудницама, тако да се не бринете превише због својих проблема.

Други начин је да запишете свој проблем. Записивање свега што вам је на уму може вам дати идеје за решавање проблема. Такође се можете бавити јогом или другим спортовима због којих се осећате мирно и опуштено. Најважније је пронаћи посао који ће вас учинити срећним.

Поред тога, подршка породице, пријатеља и околине преко је потребна да бисте вас учинили срећним и осигурали ваше здравље. Избегавајте најмању борбу са људима око себе како не бисте повећали терет на уму. Увек покушајте да мислите позитивно јер то може да обрадује ваше срце.