Преглед садржаја:
- Физички знаци и симптоми анксиозних поремећаја
- 1. Напетост мишића
- 2. Појављују се бубуљице
- 3. Компулзивно понашање
- 4. Тешкоће са спавањем
- 5. Страх и недостатак самопоуздања
- Како дијагностикујете анксиозни поремећај?
Свака врста анксиозног поремећаја има јединствене симптоме. Анксиозне поремећаје је обично лако уочити када се бојите предмета или догађаја који заправо нису претећи, али изненада постају екстремни и неконтролисани. Иако је анксиозност проблем ума, симптоме анксиозног поремећаја можете видети и физички. Који су симптоми и како се дијагностикују? Погледајте комплетну рецензију у наставку.
Физички знаци и симптоми анксиозних поремећаја
1. Напетост мишића
Један физички симптом анксиозног поремећаја је појава бола по целом телу. Бол који се осећа у распону од мигрене до болова у зглобовима. Ово је најочитије када обољели несвесно стисне или напрегне вилицу, стисне прсте или покаже лоше држање. Наводи се да су ове разне ствари узрок напетости у мишићима који пате од анксиозних поремећаја.
2. Појављују се бубуљице
Једна студија је навела да је утврђено да одрасли са проблемима акни имају релативно висок ниво анксиозности. То је зато што хормони стреса у анксиозном стању имају тенденцију повећања, тако да се и производња уља на лицу повећава. Као резултат, појављују се бубуљице око лица.
Извештавајући из Медицал Даили-а, према Сандхиа Рамракха-и са Универзитета Отаго, Нови Зеланд, акне и анксиозност су две различите ствари, али су међусобно повезане. Људи са поремећајима анксиозности имају навику да додирују лице и изазивају иритацију. Зато се немојте изненадити ако тада акне почну цветати на лицу.
3. Компулзивно понашање
Опсесивно компулзивни поремећај (ОЦД) јасно карактеришу симптоми компулзивних мисли и понашања које је тешко контролисати. Ово компулзивно понашање ће се наставити све док не осете изражен осећај смирености. Примери су провера брава на вратима, искључивање шпорета или светла, прање руку више пута док вам дневне активности не буду отежане и не можете да контролишете анксиозност.
4. Тешкоће са спавањем
Доживљавање проблема са спавањем може бити повезано са разним здравственим проблемима, како физичким, тако и психолошким. Ако се често будите усред ноћи без разлога, то је можда симптом анксиозног поремећаја.
Разлог је тај што су анксиозни поремећаји врло уско повезани са учесталошћу несанице, заправо скоро половина свих људи са анксиозним поремећајима има проблема са спавањем ноћу. Људи са анксиозним поремећајима често ће се пробудити усред ноћи са лутајућим умом који не може да се смири.
5. Страх и недостатак самопоуздања
Нормално је да се осећате уплашено или несигурно када идете на разговор за посао или говорите у јавности. Међутим, ако је ваш страх толико јак да га избегавате, можда имате симптоме социјалног анксиозног поремећаја (социјалне фобије).
Социјална фобија је анксиозни поремећај који особу чини асоцијалном, на пример, нерадо разговара телефоном или ћаска са другим људима на неком догађају. Људи са социјалном фобијом и даље ће покушавати да избегну гужву и одлуче да буду сами. Или ако патник пролази кроз тешко време интеракције, они обично размишљају о томе и постављају питања о томе како се други људи осећају због тога.
Људи са социјалном фобијом обично имају физичке симптоме анксиозног поремећаја и лако их је уочити. Физички симптоми укључују појачан пулс, знојење, мучнину, муцање и дрхтање руку.
Како дијагностикујете анксиозни поремећај?
Ако осетите да почињете да показујете један или више горе наведених симптома анксиозних поремећаја, одмах се обратите лекару. Лекар може да изврши физички преглед и лабораторијске тестове како би потврдио дијагнозу, без обзира да ли имате одређене анксиозне поремећаје или друге здравствене проблеме.
Ако не покажете симптоме других здравствених проблема, лекар ће вас вероватно упутити директно психијатру или психологу ради дијагнозе и лечења вашег менталног проблема.
