Узрок честог кијања, иако то није грип

Свраб, цурење из носа и стално кијање обично су знак да имате грип. Међутим, зашто и даље често кихнете иако је тело у форми? Испоставило се да поред грипа постоје и различита здравствена стања која се одликују сталном чистоћом. Који су узроци непрекидног кијања, иако се осећате добро? Пратите цело објашњење у овом чланку.

Шта узрокује кијање?

Кијање је облик одбране тела од страних предмета који улазе у нос и респираторни систем. Осим кисеоника, околни ваздух садржи и стране честице, попут прашине, загађења, алергена, бактерија и вируса.

Нос функционише као контролор саобраћаја, где ситне длаке у њему филтрирају све врсте страних предмета и заробљавају их слузи.

Након тога, ове фине длаке ће слати сигнале мозгу да изазову осећај свраба. Затим долази до реакције кијања да бисте уклонили страни предмет и очистили се.

Кихање се такође може јавити због тога што имуни систем реагује на друге супстанце које се уносе кроз уста.

Узрок честог кијања, иако то није грип

Из горњег објашњења види се да заправо узрок кијања није увек повезан са грипом.

Могу постојати и други здравствени услови који леже у основи појаве кијања, од алергија до изложености одређеним супстанцама, попут хране.

Ево комплетног објашњења узрока честог кијања, осим грипа:

1. Алергијске реакције

Ако немате грип, али у последње време често кихнете, можда је то последица алергијске реакције. Окидачи алергија који најчешће узрокују кијање су перут животиња, алергије на храну (ораси, шкољке, риба, јаја, млеко), алергије на прашину и гриње.

Кијање изазвано алергијама назива се алергијским ринитисом. До овог стања долази када телесни имуни систем реагује на изложеност одређеним супстанцама - које су заправо безопасне - али тело то доживљава као претњу.

Као резултат, нос ће натећи и у реакцији ће створити превише слузи или слузи. Не само често кихање, алергијске реакције обично прате и други симптоми као што су цурење из носа, зачепљење носа и свраб у носу.

2. Драстична промена температуре

Драстична промена температуре такође може бити разлог што стално кихнете. Када изађете из климатизованог места у топлију собу, на мање од метра удаљености, можда ћете стално кијати.

То се дешава јер се нос и даље прилагођава ваздуху у новом окружењу. Нос у основи делује на влажење сувог ваздуха који удишемо цео дан у климатизованој соби ради плућа и грла. Ова два органа нису у стању да правилно прихвате сув ваздух.

Чим се преселите на влажније место, на пример на отвореном, кијање ће се појавити као покушај прилагођавања носа новој температури тако да грло и плућа буду влажни. Кихање ће обично нестати након минут или два касније.

3. Удисање дима цигарете

Пушење није лоше само за плућа, већ и за друге органе, попут носа. Ако сте у близини пасивног дима, такође можете пуно кијати.

Дим цигарета садржи хиљаде хемикалија које могу надражити нос, очи, па чак и плућа. Не само кихање, неки људи који су осетљиви на дим цигарета обично почну кашљати.

Према веб локацији Массацхусеттс Еие анд Еар, хемикалије у цигаретама, као што су водоник-цијанид и амонијак, ризикују да оштете фине длаке у носу. Ако ове фине длаке не функционишу правилно, доћи ће до накупљања слузи у носним пролазима. Као резултат, можете стално кијати.

4. Мирисати зачине или храну

Кијање се често јавља када осетите мирис биља или када распакујете зачине, посебно бибер. Бибер може бити разлог што стално кихнете ако прах удишете носом.

То је зато што бибер садржи супстанцу која се назива пиперин. Овај пиперин има потенцијал да постане иритант када уђе у нос. Његова иритирајућа природа чини да живци у слузокожи носа реагују на пиперин.

Па, једна од реакција која ће се догодити је кијање. Ова реакција је слична оној која се јавља током алергије, где нос покушава кијавицом да „избаци“ иритант који улази.

Савети за спречавање честог кијања

Поред одржавања здравог тела да се не бисте заразили грипом, следећи савети могу вам помоћи и да спречите кијање када немате грип:

• Одржавање куће чисте од прашине и гриња. Будите пажљиви у чишћењу куће, било усисивачем или влажном крпом. Не заборавите да користите маску приликом чишћења куће. Смањивање употребе тепиха такође може смањити размножавање гриња у вашем дому.
• Ако сте алергични на животињску длаку, избегавајте држање кућних љубимаца са крзном. Можете се пребацити на узгајање водених животиња, попут риба или корњача.
• Користите маску када путујете напоље. Маске ће вас чувати од испарења возила и дима цигарета. Ако сте у близини пушача, најбољи корак је да се клоните тог окружења.
• Ако кијате од зачина, пакирајте храну или зачине маказама и држите лице раздвојено када их отварате. За алергије на храну знаћете на коју сте храну алергични након што се обратите лекару. Лекар ће вас саветовати како бисте могли да се изборите са алергијама и кијањем.